НЕ ПРИБЛИЖАЙСЯ, ВИРУС

Общество

Острые респираторные инфекции  – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путём и вызываются различными возбудителями: вирусами и бактериями.


Любой человек, близко (примерно на расстоянии 1 метра) контактирующий с больным, имеющим симптомы такой инфекции (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах), подвергается риску заражения. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. Но при соблюдении личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.


Для населения:


• избегайте близкого контакта с больными людьми;


• старайтесь не прикасаться ко рту и носу;


• соблюдайте гигиену рук – чаще мойте их с мылом или используйте средство для дезинфекции  на  спиртовой  основе;


• увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;


• используйте защитные маски при контакте с больным человеком;


• избегайте многолюдных мест;


• придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.


При уходе за больным:


• изолируйте больного, по крайней мере, на расстояние не менее метра от окружающих;


• прикрывайте свой рот и нос при уходе за больным с использованием масок;


• тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с нездоровым, выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;


• осуществлять уход, по  возможности,  должен только один взрослый (не стоит этого делать беременным женщинам);


• постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;


• содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.


Для лиц с симптомами инфекции:


• при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача;


• отдыхайте, принимайте большое количество жидкости;


• закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками, утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом;


• мойте руки после контакта с выделениями из дыхательных путей;


• носите защитную маску, если находитесь поблизости от людей;


• сообщите о болезни друзьям и близким.


Янина МОРДОВКИНА,
врач-валеолог  УЗ «Брагинская ЦРБ»



Добавить комментарий