Зима – сложный и опасный период, время нестабильных погодных условий. Стоит потерять равновесие на скользкой поверхности – и обеспечен ушиб, вывих, а то и перелом. Поэтому сейчас нужно быть крайне осторожным.
Чтобы избежать травм, необходимо надевать удобную обувь, передвигаться неспешно и быть предельно внимательным, переходя дорогу.
В случае травмы пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь. Во-первых, как можно быстрее приложить холод к повреждённой области. Это уменьшает воспаление и ослабляет боль. Во-вторых, надо зафиксировать повреждённый сустав или конечность (при открытых переломах следует позаботиться о первичной обработке раны или об остановке кровотечения). Не пытайтесь выпрямить травмированную часть тела. При возможности лучше приподнять повреждённую конечность выше уровня тела, что позволит избежать развития сильного отёка. И в третьих, обеспечив пострадавшему удобство, обратитесь за помощью к специалистам.
Группа пропаганды
и обучения Брагинского РОЧС
