У Міністэрстве аховы здароўя расказалі аб правілах купання

Популярное

900000

Адпаведная інфармацыя размешчаная на сайце ведамства.

Купацца трэба пры тэмпературы вады не ніжэйшай за 18 градусаў і пры ясным бязветраным надвор’і, калі паветра прагрэлася да 25 і больш градусаў.

Не рэкамендуецца лезці ў ваду раней, чым праз 1,5 гадзіны пасля ежы.

Не варта ўваходзіць у ваду стомленым, разгарачаным. Тым, хто дрэнна плавае, не трэба давяраць надзіманым матрацам і кругам — яны могуць аказацца няспраўнымі.

Знаходзячыся ў вадаёме, трэба прытрымлівацца простых, але вельмі важных правіл.

Апынуўшыся ў вадзе на моцнай плыні, не трэба спрабаваць плыць супраць яе. У гэтым выпадку плывіце па цячэнні, але так, каб паступова набліжацца да берага.

«Калі вы трапілі ў вір, набярыце больш паветра, нырніце і пастарайцеся рэзка звярнуць убок ад яго. Калі скурчыць сутаргай мышцы, перавярніцеся на спіну і плывіце да берага, пастарайцеся пры гэтым расцерці зведзеныя мышцы», — рэкамендуюць спецыялісты.

У ведамстве папярэджваюць, што падаваць крыкі беспадстаўнай трывогі нельга. А ў выпадку неабходнасці не трэба саромецца паклікаць на дапамогу.

900000-1

БелТА



Пакінуць адказ