Жители Алексеевки и Кривчи уже привыкли, что раз в месяц к ним приезжает «книжный дом на колёсах». Но на этот раз библиобус привёз не только стопки романов и детективов. Вместе с книгами библиотекари привезли разговор о самом важном – здоровье. Встреча с пожилыми людьми получила название «Здоровье в наших руках», и прошла она не как лекция, а как тёплый разговор.
– Мы часто говорим, что здоровье не купишь. Но забываем, что многое зависит от нас самих, – рассказывает библиотекарь центральной районной библиотеки Наталья Прохоренко. – С возрастом особенно важно не замыкаться в себе, не сидеть у телевизора целыми днями. Надо двигаться, читать, встречаться с людьми. Я всегда говорю нашим бабушкам и дедушкам: пока вы интересуетесь жизнью – вы живёте.
Наталья Михайловна поделилась с гостями простыми, но действенными советами. Утром – десять минут зарядки, пусть даже сидя на стуле. Днём – прогулка до магазина или до соседки. Вечером – несколько страниц книги или разгаданный кроссворд. Мозг, как и мышцы, без нагрузки слабеет, поэтому чтение здесь лучший тренажёр.
– Бабушки оживились, когда разговор зашёл о еде, – улыбается Наталья Прохоренко. – Начали делиться рецептами, спорить, что полезнее. Я им подсказала: меньше жареного, больше сезонных овощей, ягод и простой домашней еды. А ещё – не забывать про улыбку. Она тоже лекарство, в аптеке не продаётся, зато работает без побочек.
Книги, журналы крупным шрифтом, свежие газеты – всё это можно было взять сразу, не выходя из библиобуса. А те, кто не нашёл нужного, оставили заявки: в следующий приезд им привезут то, что заказали. Жители уже спрашивают, когда библиотека на колёсах вернётся снова – значит, встреча удалась.
Уточнить график выездов библиобуса или заказать интересующую литературу можно по телефону: 8 (02344) 3-87-43 – отдел обслуживания и информации центральной районной библиотеки.
Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok, Instagram, VK, Одноклассники, Telegram, Facebook, Viber.
