6 апреля – Всемирный день физической активности
Ещё Гиппократ утверждал, что и гимнастика, и занятия физическими упражнениями, и ходьба должны стать неотъемлемой частью повседневного быта каждого, кто хочет сохранить здоровье и работоспособность до преклонных лет, что без движения жизнь не может быть полноценной и радостной. Физическая активность является одним из основных аспектов здорового образа жизни, а также одним из важнейших факторов, оказывающих […]
Продолжить чтение