В жару риски получить тепловой удар возрастают. Причём у ребёнка он может возникнуть даже тогда, когда для взрослого
температура окружающей среды вполне подходящая.
Причины
К основным причинам, вызывающим тепловой удар, относят перекутывание малыша, одежду из синтетических тканей, дефицит жидкости, обезвоживание. Способствуют этому также активность в жару, нахождение на открытом солнце, в душном помещении.
Симптомы
Пересохшие губы, сухие подмышки, горячая и сухая кожа – сигнал обезвоживания. Насторожить должны также головокружение, тошнота, головная боль, рвота, жажда, слишком румяная, покрасневшая кожа. Знаком повышения температуры могут быть перевозбуждение ребёнка, капризность, крикливость.
При сильном обезвоживании организма, входящего в режим «экономии энергии», наблюдаются апатичность, слабость, малоподвижность, желание уснуть. За этой стадией может наступить потеря сознания.
Первая помощь
Перейдите в прохладное, хорошо вентилируемое место (если сквозняка нет – создайте его сами: газетой, книгой и т.д). Разденьте ребёнка и уложите его отдохнуть. Протрите лицо и конечности влажным полотенцем или салфетками. Восполните влагу – поите часто, небольшими глотками (слишком большой объём выпитой жидкости может вызвать рвоту). Если есть возможность – добавьте немного соды и соли в воду (по половине чайной ложки на 0,5 л воды) – так она быстрее усвоится организмом.
Жаропонижающие средства в данном случае будут неэффективны. Их давать не надо.
Если при всех вышеперечисленных мероприятиях состояние ребёнка не улучшилось или ухудшилось, появляются рвота, он бледнеет или теряет сознание – срочно вызывайте скорую помощь.
Профилактика
Всегда имейте для ребёнка запас питьевой воды. Не перекутывайте его. На случай непогоды лучше взять дополнительную одежду с собой.
Не забывайте о головном уборе. Оптимальный – лёгкая панама с широкими полями, которая будет создавать дополнительную тень. Обязательно – из натуральных тканей.
Помните, что чаще всего тепловой удар застигает ребёнка не под прямыми солнечными лучами, а в душном помещении – автомобиле, общественном транспорте, зале ожидания.
Алеся СИМОНЕНКО,
районный педиатр
