Землю накрыла неожиданная магнитная буря: как защитить здоровье в эти дни?

Грамадства Гэта цікава

Вопреки прогнозам, Землю накрыла магнитная буря, о чем сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Сила геомагнитных возмущений достигла уровня G2.3, что может оказывать влияние на энергетические системы и радиосвязь.

Причины возникновения бури пока не установлены, однако специалисты констатируют сложную геомагнитную обстановку на ближайшие несколько дней. Ранее ожидалось воздействие солнечной корональной дыры в ночь на 14 июня, но текущая буря возникла внезапно.

Несмотря на спад солнечной активности, риски магнитных бурь сохранятся в ближайшие годы.

Как пережить магнитную бурю без вреда для здоровья? Советы медиков:

В периоды геомагнитных возмущений особенно важно прислушиваться к своему организму. Медики рекомендуют метеозависимым людям соблюдать следующие правила:

  • Откажитесь от вредных привычек: исключите употребление алкоголя, кофе, крепкого чая и курения.
  • Пейте успокаивающие травяные чаи: ромашка, мята, мелисса помогут снизить нервное напряжение.
  • Избегайте перегрева: не находитесь долго под прямыми солнечными лучами.
  • Соблюдайте режим дня: полноценный сон и отдых помогут организму справиться с нагрузкой.

Помните, забота о здоровье в периоды магнитных бурь – залог хорошего самочувствия.

Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok,   Instagram,   VK,   Одноклассники,   Telegram,   Facebook,  Youtube.