В течение ближайших часов планету накроет магнитная буря – как метеозависимым себя обезопасить

Ваша здароўе Грамадства

По данным ТАСС, причиной этого явления стало прибытие к Земле облака плазмы, образовавшегося в результате солнечной вспышки класса М.

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщила, что по прогнозу, магнитная буря должна уже идти, но задерживается. Геомагнитный график в последние сутки совершенно необычно выглядит.

Ранее исследователи космоса сообщали о надвигающихся сильных магнитных бурях в период с 9 по 10 декабря, связывая их с выбросом плазмы, произошедшим 6 декабря после мощной вспышки M8.1. Ожидается, что текущая буря станет продолжением этой серии геомагнитных возмущений.

Магнитные бури могут оказывать влияние на работу электроники и средств связи, а также на самочувствие людей, особенно метеозависимых. Врачи рекомендуют минимизировать другие стрессовые факторы и создать для организма максимально благоприятные условия.

Советы специалистов:

  • Соблюдайте режим сна: обеспечьте себе достаточное количество отдыха.
  • Следите за питанием: избегайте стрессовых диет, алкоголя и чрезмерного употребления кофеина.
  • Ограничьте нагрузку: больше отдыхайте и избегайте излишнего физического и эмоционального напряжения.
  • Прислушивайтесь к своему организму: если вы знаете, что определенные погодные условия (например, сильный ветер или холод) провоцируют недомогание, по возможности старайтесь меньше находиться на улице или позаботьтесь о комфортном температурном режиме.

Главное – дать организму возможность спокойно адаптироваться к изменениям внешней среды, избегая лишних отвлекающих факторов.

Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok,   Instagram,   VK,   Одноклассники,   Telegram,   Facebook.