Зима испытывает нас не только морозами, но и коварным гололёдом. Чтобы избежать травм и неприятностей, инспектор сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью Брагинского РОЧС Анастасия Ветрова напоминает о простых, но важных правилах безопасности.
Гололёд – это та самая ледяная корка на тротуарах и дорогах, образующаяся при замерзании воды. Гололедица – более частое явление, когда снег под ногами превращается в скользкий, утрамбованный лёд.
Как уберечься от падения?
– Забудьте о каблуках! Выбирайте обувь с нескользящей подошвой на микропористой основе. Смотрите под ноги и обходите опасные участки. Если ледяную «лужу» не обойти, двигайтесь скользящими шагами, как лыжник. Будьте предельно внимательны на проезжей части, не торопитесь и не бегите. Избегайте наклонных поверхностей, наступайте на всю подошву и слегка расслабляйте ноги в коленях. Держите руки свободными, не носите тяжести и не прячьте руки в карманы – это увеличивает риск падения. Помимо этого, обязательно пользуйтесь перилами. Выбирайте посыпанные песком дорожки. Не подходите близко к движущемуся транспорту, – отмечает инспектор.
Если падение неизбежно, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Постарайтесь сгруппироваться и перекатиться, смягчив удар. Не пытайтесь спасти вещи. После падения не торопитесь вставать, осмотритесь и попросите помощи, если нужно.
При любой травме немедленно обратитесь за медицинской помощью.
