Невролог Брагинской ЦРБ Анастасия Потопович рассказала, что инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения:
– Сосуд, питающий клетки головного мозга, либо закупоривается тромбом (ишемический инсульт, встречается в 80–85% случаев), либо разрывается, вызывая кровоизлияние в ткань мозга (геморрагический инсульт). В обоих случаях нервные клетки в зоне поражения начинают погибать в первые же минуты от нехватки кислорода и питательных веществ.
Как распознать инсульт: правило УДАР (FAST)
Существует так называемое «золотое окно» — 4,5 часа от начала первых симптомов. Если своевременно оказать медицинскую помощь и полностью восстановить кровоток, то можно предотвратить необратимую гибель мозга.
Запомните простой тест УДАР для экстренной проверки:
У — Улыбка: Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка становится кривой, один угол рта опускается.
Д — Движение: Попросите поднять обе руки вверх и удержать их 10 секунд. При поражении мозга одна рука будет слабо поддаваться контролю или непроизвольно опускаться.
А — Артикуляция (Речь): Попросите произнести простую фразу (например: «Сегодня хорошая погода»). Речь становится невнятной, замедленной («как будто каша во рту»), либо человек вовсе не понимает обращенные слова.
Р — Решение: Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112), четко описав симптомы и точное время их появления.
– Не ждите, что «само пройдет», – отметила врач. – Надеяться, что человек «отлежится» или поспит — главная ошибка, из-за которой упускается «золотое окно».
Не давайте снижать давление резко: не пытайтесь самостоятельно дать пациенту сильные гипотензивные препараты. Резкое падение артериального давления в первые часы ишемического инсульта только ухудшит кровоснабжение пострадавших зон мозга. Не кормите и не поите человека: при инсульте нередко нарушается глотательный рефлекс, что может привести к попаданию пищи или жидкости в дыхательные пути.
Анастасия Потопович подчеркнула, что 80% инсультов можно предотвратить, контролируя базовые факторы риска:
- Контроль артериального давления: Гипертония — главный «тихий убийца» сосудов. Давление должно быть стабилизировано на уровне ниже 130/80 мм рт. ст.
- Контроль сердечного ритма: фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) резко повышает риск образования тромбов в сердце, которые затем летят в сосуды мозга.
- Лабораторный контроль: следите за уровнем холестерина (ЛПНП) и глюкозы в крови.
- Отказ от курения: никотин вызывает устойчивый спазм и повреждение стенок артерий.
- Физическая активность: умеренные аэробные нагрузки (ходьба, плавание) не менее 150 минут в неделю.
Инсульт проще предотвратить, чем лечить. Но если беда случилась — решающими становятся ваши быстрые и правильные действия в первые минуты.
